PARA MANTENER UNA BUENA SALUD, DEBEMOS INCLUIR EN NUESTRA DIETA, ALIMENTOS DE LOS SEIS GRUPOS.
EN EL DESAYUNO, INCLUIR LECHE (MEDIO LITRO POR DÌA), PAN Y FRUTAS.
PROCURAR EL CONSUMO DE VERDURAS Y FRUTAS DE ESTACIÒN EN TODAS LAS COMIDAS.
REDUCIR EL CONSUMO DE BEBIDAS AZUCARADAS, GOLOSINAS,FIAMBRES,SALSAS (MAYONESA, KETCHUP), PAPAS FRITAS.
DISMINUIR EL CONTENIDO DE SAL.
CUIDAR LA HIGIENE DE LOS ALIMENTOS.
Hola queridos niños, ¡los felicito por el blog de la clase!
ResponderEliminar¡La maestra ha publicado información muy interesante!
Este texto me encantó, pero...¡me gustaría saber tu opinión!
Un saludo para toda la clase.
Sylvia